Tip:
Highlight text to annotate it
X
Chào các bạn!
Như tiêu đề dưới đây, đây là video được yêu cầu nhiều
và vì thế sau một năm, tôi quyết định sẽ chia sẻ với các bạn.
Chương trình Bí quyết làm đẹp Á Đông sẽ nói về cách làm sao để làm trắng răng một cách tự nhiên.
Hãy cùng điểm qua lý do răng bạn lại bị vàng ố.
Trong khi một số người lại có răng vàng ố ngay cả khi bạn chà răng,
sử dụng nước súc miệng, sử dụng kem đánh răng làm trắng răng
hay bạn đã có thể làm một đống những thứ khác
nhưng răng của bạn nói chung là vẫn vàng hơn những người khác.
Có hai loại vết bẩn: do nguyên nhân bên trong và bên ngoài.
Bên ngoài thường là vết bẩn bám vào răng
sau khi ăn hoặc do chế độ ăn uống
đặc biệt là khi chúng ta uống quá nhiều cà phê
hoặc trà hoặc ăn quá nhiều thức ăn có màu nâu hoặc sậm màu
những thứ như xì dầu, rượu đỏ, trà hoa quả, việt quất
và đặc biệt là do hút thuốc.
Nhiều loại loại thực phẩm tệ hơn mà bạn không nên đụng vào
là nước soda, đồ uống có ga, nước chanh hộp.
những thứ như vậy sẽ làm mòn men răng
và sẽ khiến răng của bạn dễ bị vàng hơn.
Ngoài ra còn có những nguyên nhân nội tại làm vàng ố răng gây ra khi bạn còn rất nhỏ
và một vài loại nước súc miệng mạnh được kê theo toa sẽ làm cho răng bạn bị vàng.
Vâng, đấy là những thức ăn mà bạn nên tránh
Giờ hãy nói về các loại thực phẩm mà bạn có thể ăn hoặc sử dụng
để giúp làm trắng răng một cách tự nhiên
Số một, vỏ chuối, đặc biệt là những quả chuối có chấm đồi mồi trên vỏ
như chúng ta đã biết, chuối được trồng tự nhiên
nên không chứa những hóa chất mạnh
thường thấy trong nước súc miệng hoặc chất tẩy trắng.
bởi vì chuối chứa nhiều vitamin và khoáng chất cũng như magiê Tana và kali
rất dễ dàng để răng có thể hấp thụ các chất tự nhiên.
Vì vậy việc bạn nên làm sau khi ăn chuối là bạn có thể sử dụng vỏ chuối
và chà xát nhẹ nhàng lên răng
và chờ khoảng 10 phút trước khi đi đánh răng
Nếu bạn làm liên tục cả sáng và tối,
bạn sẽ thấy kết quả trong tháng đầu tiên.
Số hai là các sản phẩm từ sữa.
Các nghiên cứu gần đây cho thấy cả sữa và sữa chua
đều chứa cả rất nhiều khoáng chất thực sự giúp làm trắng răng tự nhiên.
Các khoáng chất này có chứa canxi và kali để thực sự giúp tránh axit ăn mòn men răng.
Số ba là dâu tây, đừng để màu đỏ dâu tây đánh lừa bạn nhé
thực sự nó có chứa axit malic có vai trò như chất đánh bay vết bẩn trên mặt răng.
và mang lại vẻ sáng bóng cho răng. thực sự nó có chứa axit malic có vai trò như chất đánh bay vết bẩn trên mặt răng.
và mang lại vẻ sáng bóng cho răng.
Số 4: Táo.
Người ta nói rằng ăn táo mỗi ngày giúp chúng ta tránh xa nha sỹ.
Đúng vậy, ngay sau bữa ăn nếu bạn ăn một quả táo
thì nó không chỉ giúp làm sạch tất cả các vết bẩn mà còn giúp loại bỏ mảng bám trên răng.
Táo cũng chứa axit malic nhưng cũng như có hàm lượng cao vitamin C
mà chúng ta biết là cũng có thể làm trắng răng.
Thứ năm: Chanh.
Bên cạnh axit malic và axit citric, nó cũng rất hữu ích trong việc làm bóng răng và loại bỏ mảng bám.
Tuy nhiên tôi không đề nghị sử dụng cách này thường xuyên
Tôi có thể vắt một chút chanh vào nước
nhưng đừng sử dụng nó hàng ngày nhé.
Tôi chỉ dùng 1 đến 2 lần một tuần thôi
Số 6: Baking soda (Bột nở).
Nó giống như nước hoa hồng bạn dùng ấy.
Nó thực sự giúp tăng cường hiệu quả của cả axit malic cũng như axit citric.
Vì vậy tôi thường lấy một nửa muỗng cà phê baking soda.
Bạn cũng có thể vắt thêm vào vài giọt chanh
hoặc giọt nước táo và trộn chúng vào nhau
sau đó bôi lên răng và đợi trong 5 phút
Tôi không khuyến khích bạn làm thế này mỗi ngày, và không nhiều hơn 3 lần mỗi tháng
Vậy, ngoài những thực phẩm kể trên, tất nhiên cũng có những lựa chọn khác để làm trắng răng như
súc dầu hoặc liệu trình làm trắng răng chuyên nghiệp.
Đại loại như thế.
Vì vậy, bạn đừng ngại khi thử những thứ đó nếu không có loại thực phẩm ở trên có hiệu quả với bạn.
và như thường lệ tôi hy vọng video này phần nào hữu ích cho bạn.
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào hãy cho ý kiến của bạn dưới đây và tôi sẽ cố gắng trả lời bạn ngay khi có thể
Bạn cũng có thể ghé thăm tôi trên Facebook,Twitter và Instagram.
Tôi thường hay vào Instagram và Facebook
Gần đây tài khoản Instagram của tôi hơi có vấn đề
nhưng giờ thì tôi đã có thể đăng nhập lại vì vậy tôi sẽ lên đó nhiều hơn.
Tôi chỉ muốn hét lên cuối cùng chúng tôi đã đạt 300.000 lượt đăng ký.
Vâng, cảm ơn các bạn rất nhiều.
Tôi rất may mắn đã cán được mốc và cần đạt 700.000 lượt đăng ký nữa
và chúng tôi sắp cán mốc 1 triệu lượt.
Tôi biết là giấc mơ của tôi rất lớn nhưng dù sao thì tôi hy vọng các bạn đã có một tuần tuyệt vời.
Hẹn gặp lại các bạn trong video tới.
Tạm biệt!