Khoa học phát hiện ra cách thoát khỏi chứng mất ngủ ở nam giới. Nam giới sau 35 thường khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay tỉnh giấc giữa đêm và khó ngủ lại. Dù đã thử đủ cách từ thuốc an thần đến thảo dược nhưng vẫn chưa ngủ được ngay. Vì sao lại như vậy và làm cách nào để có thể ngủ ngon lại?