Tip:
Highlight text to annotate it
X
hi, xin chào các bạn
Mùa hè đến rồi đây là thời điểm tuyệt vời để thưởng thức trái vải thơm ngon và đầy hương vị đấy các bạn
Hôm nay mình sẽ chia sẻ cho các bạn món sinh tố nước vải nhé
Nguyên liệu cần chuẩn bị : 16 quả vải
Nửa quả chanh
2 thìa sữa đặc
50ml sữa tươi
Và đá
Bây giờ mình sẽ làm món sinh tố nước vải thôi
Vải sẽ bóc vỏ cho vào một cái tô
Vải có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của chúng ta
Đặc biệt trong vải có chất Flavonoid làm giảm sự tăng trưởng của tế bào ung thư
Đối với phụ nữ khi ăn vải giúp làm giảm và ngăn ngừa ung thư vú
Ngoài phòng chống ung thư, vải còn là chất giảm đau thiên nhiên
giúp điều hòa huyết áp
Giảm nguy cơ bị nhồi máu cơ tim
Làm đẹp da và giúp cơ thể chống chọi một số bệnh tật như là bệnh cảm cúm
Sau khi bóc vỏ mình sẽ dùng dao lách vào lấy phần hạt
Mùa hè rất nhiều vải, các bạn có thể mua về làm món này cho gia đình rất là ngon
Sau đó cho vải vào máy xay sinh tố
mình cho sữa đặc
thêm sữa tươi
vắt nửa quả chanh, loại bỏ hạt chanh
Cuối cùng là thêm đá, sau đó xay hỗn hợp
Vậy là mình đã hoàn thành xong món sinh tố vải rồi đấy các bạn
Món này dùng vào mùa hè rất ngon và mát
Hi vọng với công thức mà mình chia sẻ ở trên các bạn có thể làm thành công
xin chào và tạm biệt các bạn